Déjà une semaine, déjà sur la route du retour et bientôt retour à la réalité du quotidien!! Après deux semaine passées en tongs, à manger en terrasse avec vue sur l'océan, à se demander sans cesse sur quelle plage aller se baigner pour voir tortues, poissons ou Dauphins....Et au milieu de tout cela, il y avait une course tout de même et quelle course! Les "Ironman World Championship"!! Cette année je l'avais annoncé, je voulais ma revanche, pas en terme de résultat mais de plaisir. Cette course est faite pour :des bénévoles aux petits soins pour les athlètes (avant, pendant et après l'épreuve), des parcours majestueux avec des vues à couper le souffle, une ambiance sur la finishline digne de Roth, une ville qui vit pour le triathlon pendant une semaine et qui respecte les athlètes du premier au dernier, une atmosphère si particulière, si difficile à décrire mais tellement prenante quand approche l'heure du départ.
La semaine précédant la course est très chargée : difficile de se reposer et les nuits sont assez courtes, niveau entraînement j'en fait très peu, natation tous les matins,30 minutes dans l'océan pour le plaisir et pour le reste très light ;-)
Le jour J arrive vite. Au matin de la course tous les visages sont crispés. Le coup de canon pour lâcher les pros hommes résonne, la journée commence, bientôt notre tour, 3 ans que j'attend d'être à nouveau sur cette ligne de départ!!
7h05 à nous de partir... Une bonne natation dans l'océan plutôt calme sans prendre de coups! Je monte sur le vélo et les jambes répondent bien, peut être trop?! Une fois le demi tour passé, les choses sérieuses commencent, des crampes font leur apparition vers le km120, je prends donc la décision qui s'impose: lever le pied et gérer la fin du vélo pour réussir à courir. Je pars donc sur le marathon avec pour unique but de courir et de profiter, mais les premiers kilomètres sont très difficiles. L'allure est très lente, mais plus les kilomètres passent et mieux je me sens, même si normalement c'est l'inverse lol je n'irai pas jusqu'à dire que le marathon est vite passé mais je n'ai pas trop souffert!! Je peux enfin profiter des derniers kilomètres, un bisou à Coline en passant et j'arrive sur cette finishline qui fait tant rêver... Je profite, je savoure!!!
La semaine qui suit file à une vitesse folle si bien que nous voilà déjà dans l'avion pour le retour avec des images plein la tête et des souvenirs plein les valises. Il ne nous restera plus qu'à montrer les photos de ce voyage à Coline pour, pourquoi pas, lui donner l'envie d'y aller un jour pour faire la course avec son père cette fois ;-)

Les jours commencent à s'écourter, les températures commencent à baisser, les feuilles tombent, l'automne est bien là... Mais tout ça ne m'empêche pas de continuer à me préparer pour la dernière course de l'année, 1 an que je l'attends et dans quelques jours ce sera le départ pour l'autre bout du monde.
La préparation s'est déroulée sans soucis et la forme est au rendez vous, enfin j'ai l'impression. Dimanche j'ai pris part au 1er triathlon L de Madine, en guise de dernière répétition, et le resultat a été rassurant (3ème pour ceux qui n'ont pas suivi), malgré une organisation un peu dépassée par l'événement je dirai. Sans vouloir leur jeter la pierre, ils ont manqué de bénévoles ce qui a rendu le parcours cycliste, déjà pas facile à la base, un peu dangereux, avec la traversée d'un village où se tenait une brocante, c'était le slalom entre les voitures qui cherchaient à se garer, et je ne parle pas du ravitaillement à pieds qui n'a pas eu le temps de se mettre en place avant que les premiers passent (quelle idée de courir si vite lol). Ils feront mieux l'an prochain, j'en suis sûr, une première n'est jamais évidente à gérer et cela ne doit pas les décourager, le site est magnifique et se prête très bien pour cette belle épreuve ;-)
Mais revenons à nos moutons, dans quelques jours je m'envolerai, ou plutôt nous nous envolerons pour l'archipel mythique du pacifique, celui où beaucoup de triathlètes rêvent d'aller. Je ne boude pas mon plaisir de m'y rendre pour la 3ème fois et j'espère finir la course dans un état convenable car 2014 reste un mauvais souvenir que je souhaite gommer!! Pour cela il ne faudra pas se brûler les ailes en vélo, bien gérer mon effort pour courir le marathon correctement cette fois si possible ;-)
La période de préparation touche à sa fin, avec beaucoup de courses de préparation, peut être trop (on le saura bientôt lol), mais ce qui est sûr c'est que j'ai pris beaucoup de plaisir à préparer cet Ironman car à chaque entrainement je pensais au 14 octobre et au derniers mètres si magiques de la course. Il ne reste donc plus qu'à patienter encore un peu et surtout bien se reposer maintenant, enfin à partir de lundi ;-)

Petit retour sur ce weekend vosgien, qui aura été quelque peu humide. On a coutume de dire qu'à Gerardmer c'est une année sur deux... Vu ce qu'on a pris cette année, l'année prochaine ce sera la canicule lol Arrivés sur place vendredi dans l'après midi, on s'installe à l'hôtel et direction retrait du dossard et petit tour sur le village pour saluer mon nouveau partenaire, ENOS énergie, déjà en place!!
Samedi matin, c'est la douche froide en allant au parc et plus on approche du départ, plus la pluie s'intensifie, je cherche ma motivation mais je crois qu'elle a dû rester à l'hôtel. Je double les sacs de transition pour laisser les affaires au sec (au moins le temps de les enfiler!!) et direction le départ...
A quelques minutes du départ la pluie s'arrête, à ce moment j'y crois. Et voilà c'est parti, j'arrive à accrocher un groupe avec beaucoup de bonnets de "pro", alors je le lâche plus. On arrive au parc et la je prend le temps de me couvrir, maillot, coupe vent, manchettes, gants, il ne manque que les chaussettes mais je me dis qu'en courant sur le sol mouillé dans le parc elles ne me serviront pas. J'enfourche mon Argon18, la route est mouillée donc objectif numéro 1, ne pas tomber (Murielle m'a assez dit de faire attention), objectif numéro 2 ne pas prendre de risque pour atteindre T2 sur le vélo, objectif numéro 3 finir la course... Vous l'aurez compris la prudence est de mise sur ce parcours escarpé ;-) je respecte mon plan de route et les objectifs que je me suis fixé pour arriver à T2, non sans avoir essuyé quelques averses. Repassage sous la tente, on enlève tout pour courir et cette fois je mets des chaussettes dans mes Skechers. On m'annonce dans les 25 à la sortie du parc (je pensais être plus loin), j'ai 3 tours pour grappiller quelques places, on monte, on descend les passerelles en bois, on marche sur l'eau... Un parcours toujours aussi casse pattes. Un peu froid dans le premier tour, je reprends 1 ou 2 places, le soleil fait enfin son apparition dans le deuxième tour et me réchauffe avant le déluge dans le 3eme tour (j'ai une pensée pour ceux qui sont encore sur le vélo). Les jambes ont bien répondu pour courir le semi en moins d'1h30 et finir à la 21ème place (avec 18 pro devant moi, un gros niveau cette année), 1er de mon groupe d'âge, ce qui me vaut un beau maillot et une invitation pour l'an prochain ;-) Une belle moisson de podium pour les copains, ce qui fait bien plaisir à la remise des prix.
Dimanche matin je cède ma place à Murielle, qui prend le départ du découverte (je suis toujours aussi fier de la voir courir parce que ce matin il en fallait du courage pour braver le froid) et ensuite on est allé encourager les copains dans la Rayée sur le distance olympique. Et pour terminer, j'ai dû honorer ma promesse à Coline, je lui avais dit que si je gagnais, elle aurait droit à un tour de manège... Papa a gagné son groupe d'âge, du coup papa a payé son tout 1er tour de manège à le petite qui était toute contente sur son cheval dans le carousel!
On a pas oublier de déjà réserver l'hôtel pour l'année prochaine!!
J'en profite pour vous rappeler que mon vélo 2017, ainsi que tous ceux du team Argon18 sont mis en vente (je vous mets le lien)

Revente des vélos

2 courses en août et 2 victoires, voilà un bilan très satisfaisant ;-)
Triathlon M de Mittersheim, le 06 août: après un mois de juillet placé sous le signe de la récup, il est temps de remettre un dossard. La matinée est en mode supporteur pour Murielle qui court sur le S puis on inverse les rôles: je troque la poussette contre le vélo et c'est parti! Une natation dans le groupe de tête, un vélo correct en tête de course sans savoir qui est derrière ni à combien de temps, donc pas le choix, il faut appuyer sur les pédales. En partant à pied, je croise mes 3 poursuivants à moins à 2 minutes, et je sais qu'il y a de très bons coureurs parmi eux, je ne suis pas au mieux mais je serre les dents pour rester en tête car derrière ça revient. Je garde tout de même la première place jusqu'à la fin. Victoire!
Triathlon de Creutzwald, le 20 août: la ville où j'ai grandi! son lac est à 200m de chez mes parents, et c'est mon premier triathlon en 2003; bref, beaucoup de choses qui me tiennent à cœur et je rêve depuis longtemps d'y décrocher une victoire (après avoir été 4eme il y a 3 ans, 3eme il y a 2 ans, 2eme l'an dernier....)
Cette année, des amis sont venus passer le week-end à la maison (Agathe et Vincent), ils font le S le matin avec Murielle et ma sœur, alors moi je donne de la voix. Bravo à tous d'ailleurs Claudia Vincent et Agathe pour vos perf!
Puis c'est à mon tour de me préparer!
Au retrait des dossards,je jette un coup d'œil sur les inscrits et il y a encore de très bons coureurs et candidats au podium, il va pas falloir traîner a vélo si je veux pas voir le meute revenir à pieds,mais on en est pas encore là... Le départ est donné: ça part vite pour passer la première bouée, et un gars part seul, normal Mathieu nage vite (pas moi un autre). Je reste avec un autre messein pour sortir 3ème de l'eau, transition rapide et je sors 2ème du parc et la course poursuite est lancée, sauf que je ne vois pas le fuyard! parfois au loin je l'aperçois, l'écart diminue mais je mets 40km à revenir! il a progressé à vélo le bougre!
j'avais pas prévu ça!! On pose donc le vélo quasiment ensemble et nous voilà partis sur le parcours pédestre pour un mano à mano!
2 tours ensemble et je commence à marquer le coup: les jambes et la tête commencent à lâcher mais mon orgueil ne veut pas encore finir second et me dit "allez, bouge toi si tu veux cette victoire", alors je tente d'accélérer, a plus de 2km de la ligne, je serre les dents pendant un peu plus d'un kilomètre. Arrivent les 500 derniers mètres, je me retourne, cette fois ça y est, la course est gagnée,non sans mal, mais je l'ai ma victoire sur ce triathlon de Creutzwald!!!!Je la savoure, car qu'elle fierté de gagner à l'endroit même où j'allais me promener avec mes parents! ce lac où j'ai joué! et sans doute appris à faire du vélo!!!
Quand je monte sur le podium, j'en ai presque les larmes aux yeux! alors certes ce n'est qu'une course régionale me direz vous, dans une ville (presque allemande) au nom imprononçable, mais pour moi c'est beaucoup plus que ça, c'est LA course de l'année, ce sont mes championnats du monde (l'avantage c'est que je suis seul à la considérer comme cela lol) et je marque mon nom à son palmarès et j'espère pas pour la dernière fois ;-) Alors merci au VTCA Falck et son équipe de bénévoles de continuer à organiser cette course.
Maintenant cap sur la fin de saison et l'objectif du mois d'octobre (les vrais championnats du monde cette fois), avec un mois de septembre assez chargé, donc rendez vous dans 2 semaines à Gerardmer, pour encore un beau week-end de triathlon!!

Réveil très matinal pour rejoindre le parc, faire les derniers check-up du bike, des sacs puis marcher jusqu'à l'air de départ. Je suis dans les temps: j'enfile ma Zone3, puisque la combi est autorisée, petit échauffement et il est l'heure de rejoindre le sas de départ. Le coup de canon retentit, je me cale dans des pieds que je ne quitterai plus, il n'y a pas grand monde devant, la journée commence bien!! Arrive la première transition, je monte sur le vélo et c'est parti pour ce qui aurai du être une partie de plaisir. Le premier tour se passe bien mais je suis seul, je ne reviens sur personne (enfin pas grand monde) puis vers le 110eme km, plus rien. Les jambes ne répondent plus, les faux plats montant deviennent des cols, je suis scotché. Des wagons me passent, impossible de tenir les roues, je termine le vélo sans trop m'énerver pour essayer de pouvoir courir derrière mais je vois mon objectif s'envoler, adieux le chrono, je me demande même si cela vaut le coup de partir à pied... Et puis je me dis "Arrête de réfléchir un peu, tu es venu pour faire un Ironman et en chier, alors c'est pas le moment de se poser des questions et cours". Bizarrement, les jambes vont bien, les premiers kms s'enchaînent bien, je reprends du monde et tout de suite le moral va mieux. Je profite de la course, de l'ambiance, je prend du plaisir car je suis un peu sorti de la course et du coup je suis moins concentré. Le début du second semi est un peu dur, mais tout le monde (enfin presque) marque le coup, puis ça revient très vite arrivé les 10 derniers kms et Murielle me dit que je suis sur le podium, je n'y crois pas un seul instant mais au cas où j'essaye de relancer. Je reprends un gars de ma catégorie dans les 500 derniers mètres et sans le savoir c'était le 3ème, je finirai donc bien sur le podium!!! 9h13:35 et 37eme place.
Je suis loin de l'objectif que je m'étais fixé et pour l'instant je ne sais pas encore pourquoi je suis passé à côté de la partie cycliste. Je ne vais pas cacher qu'il y a une petite déception, mais c'était un jour sans en vélo, le principal est que je n'ai pas baissé les bras pour finir sur une note positive. Je qualifierai ma course de "ni bonne, ni mauvaise" mais je ne suis pas mécontent de moi ;-)
Place à la récup avant de préparer la deuxième partie de la saison!!